¡Celébrate cómo te apetezca!
Puede que no resuenes con las celebraciones de tu entorno, o no con la manera de hacerlo que está de moda actualmente, si sientes que quieres hacer de las celebraciones, tus celebraciones, y hacer conscientes tus momentos vitales, ¡este es el lugar!; te acompaño a diseñar lo que es imprescindible para ti, o para vosotrxs.
Te guío de vuelta a ti, para que celebres desde ti, y para ti; para que sientas el antes y el después en tu vida. Para celebrarte auténtica y real.
Mi acompañamiento abarca lo siguiente:
-Diseño y desarrollo del evento.
Valoramos juntas las siguientes áreas:
necesidades personales, elementos valiosos, ritmos y tiempos del evento y la ceremonia central.
-Guía y sostén de la ceremonia.
Acompañaros presencialmente para sostener el espacio creado, y guiaros por las prácticas diseñadas (para vosotras y también al grupo, su hubiera)
-Guía mediante Viaje sonoro
Un viaje energético y transformador, la puerta de entrada al umbral de tu rito de paso.
+++ Podemos crear juntas el altar
Las ceremonias pueden ser para cualquier celebración, desde despedidas, cumpleaños, bodas, cualquier ritual de paso, hasta lanzamiento de servicios/productos, inauguraciones, eventos de bienestar, celebraciones de empresa...
Cómo entiendo los Viajes Sonoros
Un viaje sonoro es un evento en el que comenzamos viajando a la relajación profunda. Y profundizamos viajando a través de TODO lo que somos, volvemos nítida nuestra conexión con nuestro interior. Un haztePRESENTE! (es así como yo les llamo) es un portal a casa, hacia ti misma; recorremos nuestros cuerpos: nuestra vasija física, el cuerpo mental y las emociones, conectamos también con el cuerpo energético. En estos espacios, abrimos un diálogo con eso (de nosotrxs mismxs) que no vemos en lo cotidiano, para que podamos darle espacio, ordenarlo, dejarlo ir o dejarlo crecer. haztePRESENTE! es un espacio de no-tiempo, por eso la presencia se activa, por eso surge la oportunidad de sanar y descansar, porque no estamos en lo fue, o en lo que podría ser mañana.
Estamos en escucha profunda de nuestro ser, en el instante presente, y eso es profundamente sanador.
Intencionar una sesión de estas cómo tu rito de paso es, sentir el antes y después de tu ceremonia, vivir la transformación y encarnar lo que está disponible para ti.
¿Quieres celebrarte auténticamente?
¡Escríbeme y cuéntame tu idea!
¿Cómo funciona un viaje sonoro?
Un Viaje de Sonido o relajación con cuencos tibetanos, es una profunda experiencia de escucha con todo tu cuerpo, donde utilizo el sonido intencionalmente de manera amable, aunque poderosa para invitarte a procesos donde se nutre tu cuerpo en todos los planos (físico, mental, emocional y energético). La sesión ocurre mientras estás (generalmente) tumbad@ cómodamente, y al abrigo de una manta.
El espacio se llena de distintos sonidos y frecuencias. Fundamentalmente, en estas sesiones trabajo con cuencos del Himalaya, la voz y Lenguaje de Luz. Cuando te sumerges en un Viaje de Sonido y tu atención está en la escucha profunda, permites a tu mente (que tiene tendencia a estar llena de tareas y ruido) a relajar las ondas cerebrales, a cambiar de la actividad a un estado más calmado, incluso a un estado como de sueño profundo.
El sonido generado durante la sesión te va permitiendo entrar en un estado profundo de conciencia, una preciosa oportunidad para desconectar de los estímulos externos a los que estamos expuestos constantemente, para poder ganar perspectiva sobre ti. El propósito de la sesión es ofrecerte la oportunidad de descanso y relajación, y desde ahí explorarte, autoconocerte.
Preguntas frecuentes
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No es música tal y cómo lo entendemos. No tiene un ritmo, melodía, ni letra. La no-estructura, en ese sentido, te permite experimentar una escucha sin juicio, sin estribillo, sin saber lo que viene, sin que tu mente decida si te gusta o no.
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Es una experiencia de atención plena (Mindfulness) a través de la escucha; el sonido es efímero, es lo que está ocurriendo Ahora, es una oportunidad de abrir conciencia y estar PRESENTE. No es necesaria experiencia previa en meditación.
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Definitivamente, sí, la mayoría de gente vivencia un mejor descanso después del Baño de Sonido.
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Vístete con ropa cómoda y holgada. En la relajación la temperatura corporal tiende a bajar, te recomiendo calcetines gorditos. Por otro lado, en función de la sala, tal vez tengas que llevar tu esterilla y manta.
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Sí, puedes participar, podrás sentarte en un cojín o en una silla.
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En mis sesiones, todas las edades son bienvenidas, los niñ@s también disfrutan mucho de esta experiencia. Algun@s niñ@s tienen dificultad para estar largo rato en quietud o en silencio, pero en ese caso tú le conoces mejor.